Gangguan pencernaan adalah hal yang lumrah terjadi pada siapa saja, apalagi untuk mereka yang pada dasarnya kurang peduli akan kebersihan dari makanan yang dikonsumsi. Maka akan rentan mengalami penyakit diare.
Diare ini adalah penyakit yang menyerang sistem pencernaan biasanya disebabkan oleh racun ataupun bakteri yang masuk kedalam tubuh sehingga kemudian membuat penderitanya tersebut harus merasakan sakit perut, buang air besar berkali-kali bahkan sampai mengalami dehidrasi karena kondisinya yang cukup parah.
Bukan penyakit yang dapat diremehkan memang, karena jika seandainya terlambat dalam mendapatkan pertolongan maka dampaknya bisa sangat fatal. Temukan banyak artikel bermanfaat tentang diare di Diarepedia, termasuk juga alternatif pengobatan yang diberikan.
Faktanya memang selain dengan mengonsumsi obat diare yang banyak dijual di pasaran, maka gangguan kesehatan yang satu ini juga dapat ditangani diantaranya adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Berikut ini diantaranya ada beberapa jenis bahan alami yang cukup efektif digunakan untuk mengatasi diare, yaitu:
- Air kelapa muda, air kelapa muda ini selain dapat menghilangkan racun yang masuk kedalam tubuh, nyatanya ia juga banyak mengandung elektrolit atau mineral-mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh, apalagi selama mengalami diare. Apalagi selama diare tak jarang orang yang kehilangan banyak cairan dalam tubuh karena harus buang air besar secara terus-menerus, hal ini tentunya kurang bagus karena bisa menyebabkan dehidrasi. Sebagai solusinya maka bisa mengonsumsi air kelapa untuk menghidrasi kembali tubuh Anda.
- Jahe, rempah yang satu ini sudah tidak perlu diragukan lagi manfaatnya, karena memang sangat banyak dan berguna bagi kesehatan. Sejak dulu jahe ini memang sudah dikenal sebagai rempah yang mampu untuk mengatasi diare. Herbal tersebut banyak dijadikan sebagai tonik untuk kesehatan khususnya adalah bagi sistem pencernaan. Hal ini dikarenakan jahe kaya akan kandungan antioksidan yang bagus karena bersifat antinyeri, antibakteri sampai dengan antiradang.
- Air putih, pastikan juga Anda mengonsumsi air putih, khususnya yang sudah dimasak atau matang. Karena pada saat diare tubuh lebih membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk membantu menghidrasi. Konsumsi banyak air putih sangat dianjurkan jika tidak ingin hal-hal fatal terjadi, seperti diantaranya adalah resiko terkena dehidrasi.
- Oralit, oralit ini dapat Anda buat sendiri di rumah dengan cara mencampurkan air putih ditambah dengan gula dan juga garam, tentunya dengan perbandingan yang tepat maka hal ini akan sangat membantu Anda dalam menjaga kadar elektrolit yang ada dalam tubuh sehingga tetap seimbang.
- Lada putih, lada putih ini mengandung sebuah zat yaitu piperine yang berguna untuk mengurangi terjadinya peradangan, juga dapat meredakan rasa sakit pada tubuh pasien yang diare. Cukup berikan sedikit saja lada putih yang sudah di sangrai pada bayi untuk meningkatkan efektivitas kesembuhan dari penyakit tersebut.
- Buah pisang, buah ini kaya akan kandungan kalium, sehingga membantu untuk menggantikan elektrolit yang hilang atau terbuang selama Anda terkena diare tersebut. tak hanya itu kandungan serat yang ada dalam pisang ini berbeda dengan buah dan sayur lainnya karena justru membantu penyerapan cairan yang ada dalam usus.
Itulah salah satu ulasan artikel tentang diare dari Diarepedia, masih banyak artikel menarik lainnya yang akan menambah pengetahuan Anda terkait penyakit ini, termasuk juga bagaimana upaya pengobatan diare agar tidak semakin fatal.